De meerderheid van de Nederlandse bevolking is bekend met sporten in een regulier fitnesscentrum. Helaas behaalt het merendeel hiervan niet de gewenste resultaten wanneer ze starten bij een fitnesscentrum. Het is er vaak druk, er is te weinig begeleiding en je wordt niet voldoende gemotiveerd om twee keer per week naar het fitnesscentrum te gaan. Herkenbaar? Tijdens een gratis kennismakingsgesprek bekijken we of een programma van De Praktijk Fit! bij je past.
Altijd druk en toch gezond bezig zijn? Optimaal trainen zonder grote tijdsinvestering?
Totale body workout in slechts 30 minuten? Dan is ons nieuwe trainingsprogramma EGYM dé workout voor jou! Onze Fitcoaches laten je graag kennismaken met dit unieke concept.
Het EGYM trainingsconcept bestaat uit een opstelling van 8 volautomatische en ‘connected’ krachttoestellen. Ieder apparaat richt zich op een andere spiergroep. Na een uitgebreide intake waarin onze Fitcoaches je doelen in kaart brengen, worden eenmalig alle toestellen voor je ingesteld door een van onze professionele trainers. Alle persoonlijke gegevens, zoals je lengte, gewicht, trainingsgewicht en zitpositie worden automatisch bewaard op het persoonlijke polsbandje.
Het trainingsgewicht van de apparaten wordt automatisch ingesteld aan de hand van een krachtmeting. Elke deelnemer traint tegelijkertijd en wisselt vervolgens op hetzelfde moment van toestel. Je hoeft dus nooit te wachten én voert binnen 30 minuten een complete workout uit!
Jouw trainingsresultaten worden automatisch opgeslagen op jouw polsbandje en kunnen worden bekeken in de EGYM app. Aan de hand van de app kun je je krachttoename en spierbalans volgen en zie je de biologische leeftijd van je spieren. Als je sterker wordt, past de EGYM automatisch de weerstand aan. Zo train je doeltreffend, nooit meer te licht of te zwaar en haal je het maximale uit de training. Trainen op EGYM is vooral effectiever, sneller, leuker, makkelijker en werkt heel motiverend.
Of je nu wilt revalideren (na een blessure), je sportprestaties wilt verbeteren of een beginnende sporter bent, met het EGYM trainingsprogramma haal je het maximale uit je training. Daarnaast train je bij De Praktijk Fit! altijd onder de begeleiding van onze professionele trainers die klaar staan voor advies!
We kunnen ons voorstellen dat je eerst eens met onze praktijk, onze Fitcoaches en de EGYM wil kennismaken om te bekijken of het EGYM programma bij onze praktijk bij je past. Boek daarom eerst je gratis kennismaking met EGYM!
JA, ik wil een GRATIS kennismakingsgesprekWelk cijfer geef je jouw gezondheid?
De Praktijk Fit! helpt haar leden om hun leefstijl te verbeteren en biedt beweegprogramma’s aan waarmee je kunt werken aan het verbeteren van je leefstijl en gezondheid. Ben je niet geheel tevreden over je gezondheid? Wij helpen je dit te verbeteren door middel van intensieve begeleiding van onze Fitcoaches. Je krijgt een op maat gemaakt plan en onze Fitcoaches motiveren je om minimaal twee keer per week aan je gezondheid te werken in onze trainingsruimte.
Wil je weten of een beweegprogramma geschikt is voor jou? Een programma van De Praktijk Fit! is geschikt voor jou als je:
We kunnen ons voorstellen dat je eerst eens met onze praktijk en onze Fitcoaches wil kennismaken om te bekijken of een programma bij onze praktijk iets voor jou is. Daarom hebben we met al onze sporters een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Het doel van dit gesprek is om te bekijken wat je sportdoelen zijn, waar je interesses liggen en of een leefstijl-/ beweegprogramma van De Praktijk Fit! bij je past. Aan het einde van de gratis kennismaking ontvang je een passend en persoonlijk aanbod van onze Fitcoaches. Is je interesse gewekt? Meld je dan snel aan voor jouw gratis kennismaking. Onze Fitcoaches nemen zo snel mogelijk contact met je op om de kennismaking in te plannen.
Wil je een afspraak maken voor een kennismakingsgesprek?
Neem contact op, we staan voor je klaar!